Contour des yeux sec et irrité : quelques conseils pour soulager ces symptômes

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles la peau autour des yeux peut devenir sèche et irritée. Voici quelques conseils pour soulager ces symptômes :

• Hydrater la peau autour des yeux : utilisez une crème hydratante douce conçue spécifiquement pour cette zone sensible. Appliquer la crème en tapotant délicatement avec le bout des doigts, sans frotter.
• Évitez de mettre trop de maquillage ou de produits de soins de la peau : cela peut irriter la peau et aggraver les symptômes. Si vous utilisez du maquillage, choisissez des produits hypoallergéniques et utilisez-les avec parcimonie.
• Évitez les gestes irritants : ne grattez pas ou ne tirez pas sur la peau autour des yeux. Essayez également de ne pas frotter les yeux avec les mains ou les doigts.
• Portez des lunettes de soleil lorsque vous êtes dehors : cela protégera la peau autour des yeux des rayons UV et de l’environnement extérieur.
• Utilisez des compresses d’eau chaude ou froide : les compresses d’eau chaude peuvent aider à soulager les paupières gonflées, tandis que les compresses d’eau froide peuvent réduire l’enflure et les rougeurs.
• Consultez un médecin : si les symptômes persistent ou s’aggravent malgré vos efforts pour les soulager, il est recommandé de consulter un médecin pour obtenir un diagnostic et un traitement approprié.
• Utilisez une crème contour des yeux qui contient des ingrédients nourrissants et hydratants, tels que l’acide hyaluronique, la glycérine et l’huile d’argan. Ces ingrédients aident à retenir l’humidité et à réparer la peau endommagée.
• Appliquer la crème contour des yeux en utilisant des mouvements légers et circulaires pour aider à stimuler la circulation sanguine et à réduire l’enflure.
• Évitez d’utiliser des produits de soins de la peau qui contiennent des ingrédients irritants, tels que l’alcool, les parabènes et les sulfates. Ces ingrédients peuvent dessécher et irriter la peau sensible autour des yeux.
• Protégez votre peau contre les rayons UV en utilisant un écran solaire avec un FPS élevé chaque jour, même lorsque le temps est nuageux. Les rayons UV peuvent causer des dommages à la peau et aggraver les symptômes de sécheresse et d’irritation.
• Buvez beaucoup d’eau et mangez une alimentation saine et équilibrée pour maintenir une bonne hydratation de l’intérieur vers l’extérieur. Les fruits et légumes riches en vitamines et minéraux peuvent aider à nourrir la peau et à la maintenir en bonne santé.
• Utilisez des produits de soins de la peau qui conviennent à votre type de peau. Si vous avez la peau sèche et sensible, optez pour des produits doux et hydratants, tandis que si vous avez la peau grasse, des produits qui régulent la production de sébum peuvent être utiles. En choisissant des produits adaptés à votre type de peau, vous pouvez aider à prévenir l’irritation et la sécheresse.
• Utilisez des produits de soins de la peau qui conviennent à votre âge. La peau autour des yeux est particulièrement fine et sensible, et elle a besoin de soins adaptés à son âge. Les produits conçus pour les personnes âgées peuvent contenir des ingrédients qui aident à atténuer les rides et les ridules, tandis que les produits conçus pour les jeunes peuvent être plus légers et hydratants.
• Masser délicatement la peau autour des yeux avec un sérum ou un autre produit de soins de la peau qui contient des ingrédients nourrissants. Le massage peut aider à améliorer la circulation sanguine et à réduire l’enflure.
• Utiliser des masques pour les yeux ou des patches de collagène pour aider à nourrir et à hydrater la peau autour des yeux. Ces produits peuvent être utilisés de manière occasionnelle pour donner un coup de pouce supplémentaire à votre routine de soins de la peau.
• Évitez de dormir sur le ventre ou sur le côté, car cela peut causer des rides et de l’enflure autour des yeux. Dormir sur le dos est la meilleure position pour prévenir ces problèmes.
• Utiliser un oreiller en plumes d’oie ou en mousse à mémoire de forme pour aider à maintenir la tête et le cou en position confortable pendant le sommeil. Cela peut réduire l’enflure et les poches sous les yeux.

Lentilles de contact

Si vous utilisez des lentilles de contact, assurez-vous de les enlever avant de dormir et de les nettoyer et de les désinfecter régulièrement. Les lentilles de contact peuvent causer de l’irritation et de la sécheresse autour des yeux si elles ne sont pas entretenues correctement.

Dermatologue

Consultez un dermatologue ou un médecin si les symptômes persistent ou s’aggravent malgré vos efforts pour les soulager. Un professionnel de la santé pourra vous aider à trouver la cause de vos symptômes et à mettre en place un plan de traitement adapté à vos besoins.