Effets de l’alcool sur le corps

L’alcool est-il dangereux pour la santé ? Voici une question qui divise, et qui fâche.

Pour commencer, l’alcool n’est pas bénéfique, mais il n’est pas forcément mauvais.

Ce qui est dangereux c’est l’excès d’alcool, tant sur le court terme (grande ingurgitation d’alcool dans un laps de temps réduit), que sur le long terme (consommation régulière d’alcool).

Boire excessivement, que ce soit en une seule occasion ou souvent, peut avoir un impact négatif sur votre santé. Voici quelques effets de l’alcool sur le corps :

Les principaux effets de l’alcool sur le corps

Le cerveau

L’alcool peut modifier le fonctionnement et l’aspect du cerveau en interférant avec les voies de communication dans le cerveau. En plus d’altérer l’humeur et le comportement, ces perturbations peuvent également rendre plus difficile la capacité de penser correctement et de se déplacer avec coordination.

Le cœur

Une consommation excessive d’alcool sur une période prolongée ou en une seule fois peut nuire au cœur, entraînant des problèmes tels que :

la cardiomyopathie

• le muscle cardiaque est étiré et s’affaisse
• des battements cardiaques irréguliers ou des arythmies.
• Accident vasculaire cérébral
• une pression artérielle élevée

Le foie

L’abus d’alcool endommage le foie et peut causer un certain nombre de problèmes et d’inflammations du foie, tels que :

• stéatose hépatique ou foie gras
• Maladie alcoolique du foie
• La pancréatite, un gonflement dangereux et une inflammation des vaisseaux sanguins du pancréas qui entrave la digestion, peut se développer à la suite de la consommation d’alcool. Cette affection est connue sous le nom de fibrose cirrhose pancréatique.

Le système Immunitaire

Votre système immunitaire peut être affaibli par une consommation excessive d’alcool, faisant de votre corps une cible plus facile pour les maladies. Les buveurs chroniques sont plus susceptibles que les non-buveurs de contracter des maladies comme la pneumonie et la tuberculose. Même jusqu’à 24 heures après avoir été intoxiqué, la consommation excessive d’alcool réduit la capacité de votre corps à combattre les maladies.

Le développement des hémorroïdes

Les hémorroïdes peuvent être favorisées par un tas de comportement et “d’habitudes” dans votre hygiène de vie. L’alcool en fait partie.

L’alcool déshydrate le corps, ce qui fragilise et dérègle totalement votre transit intestinal. Ça crée donc un environnement propice aux hémorroïdes.

Vous pourrez en apprendre d’avantage sur les méthodes pour vaincre les hémorroïdes en suivant ce lien

Les risques de cancers dû à la consommation d’alcool

D’après les recherches, les chances d’une personne de contracter un cancer lié à l’alcool augmentent avec sa consommation d’alcool, surtout si elle le fait de manière constante au fil du temps. Même les personnes qui limitent leur consommation d’alcool à un verre par jour et les buveurs excessifs (4 verres ou plus pour les femmes et 5 ou plus pour les hommes en une seule séance) ont un risque tièdement élevé de développer diverses tumeurs malignes. Selon les données, environ 19 500 décès par cancer ont été attribués à l’alcool en 2009.

Il existe des corrélations certaines entre la consommation d’alcool et des niveaux de risque de cancer plus élevés :

• les cancers de la cavité buccale, du pharynx et du larynx sont tous inclus dans le cancer de la tête et du cou.
• le cancer de l’œsophage, en particulier le carcinome épidermoïde. En outre, il a été découvert que la consommation d’alcool augmente considérablement le risque de carcinome épidermoïde de l’œsophage chez les personnes présentant un défaut dans une enzyme qui décompose l’alcool.
• maladies du foie
• Le cancer du sein : Les recherches montrent à plusieurs reprises que les femmes qui consomment davantage d’alcool ont un risque plus élevé de développer un cancer du sein. Par rapport aux femmes qui ne boivent pas du tout, les femmes qui boivent en moyenne 1 verre par jour ont un risque accru de 5 à 9 % d’avoir un cancer du sein.
• le cancer de l’intestin.

Faut-il arrêter de boire de l’alcool ?

Arrêter totalement l’alcool n’est pas forcément nécessaire.

Le but est de ne pas en abuser, ne pas dépasser 3 verres par semaine.

En revanche, si vous n’arrivez pas à vous arrêter lorsque vous avez commencé à boire, ou si votre corps en redemande le lendemain, le mieux serait un sevrage et un arrêt total de l’alcool. Dans tous les cas, si vous sentez une dépendance à l’alcool, il est nécessaire de consulter un spécialiste.

L’alcool rend-t-il dépressif ?

Nous savons depuis longtemps que l’excès d’alcool peut aggraver la dépression. Les personnes qui ont des problèmes avec l’alcool en font souvent l’expérience. La consommation régulière d’alcool provoque d’abord des émotions de tristesse et d’apathie. Les symptômes dépressifs s’aggravent ensuite si d’autres problèmes (comme un conflit dans une relation ou au travail) surviennent à cause de la consommation d’alcool. Dans les semaines qui suivent l’arrêt ou la réduction de la consommation d’alcool, les problèmes dépressifs disparaissent généralement progressivement.